ΟΙ ΠΟΛΛΕΣ ΩΡΕΣ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ ΔΙΑΒΗΤΗ ΚΑΙ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ!

Οι πολλές ώρες κάνουν κακό και είναι πολύ συγκεκριμένο το παράδειγμα των ερευνητών που είδαν ότι στα παιδιά ηλικίας 6 έως 7 που παρακολουθούν υπερβολικά τηλεόραση, διαμορφώνουν στενότερες αρτηρίες πίσω...
από τα μάτια, γεγονός που αυξάνει τους κινδύνους για καρδιακά νοσήματα, υπέρταση και διαβήτη.
Κατά μέσον όρο, τα παιδιά που εξετάσθηκαν περνούσαν 1,9 ώρα ημερησίως μπροστά στην τηλεόραση και αφιέρωναν μόνο 36 λεπτά σε δραστηριότητες που περιλαμβάνουν σωματική άσκηση.
Όσα παιδιά αφιέρωναν περισσότερο χρόνο σε φυσικές δραστηριότητες, μία ώρα ημερησίως ή περισσότερο, είχαν αισθητά φαρδύτερες αρτηρίες από αυτά που αφιέρωναν λιγότερο χρόνο στη σωματική άσκηση.
"Αυτό οδηγεί στο συμπέρασμα ότι συμπεριφορές λιγότερο επωφελείς για την υγεία μπορούν να επηρεάσουν τη μικροκυκλοφορία από πολύ νωρίς και μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων και υπέρτασης αργότερα", δήλωσε ο επικεφαλής της έρευνας, προσθέτοντας ότι η καθήλωση μπροστά από την τηλεόραση συνοδεύεται και από κακές διατροφικές συνήθειες και από την αύξηση του βάρους.

Read more: http://www.enimerwsi.com/2011/04/blog-post_9990.html#ixzz1K3t2Zavp