Ιωάννινα :Οι εμπειρίες ζωής στο επίκεντρο της δεύτερης συνάντησης στο 1ο ΚΗΦΗ

Η διερεύνηση της προσωπικής ιστορίας ζωής των συμμετεχόντων αποτέλεσε κεντρικό άξονα της δεύτερης συνάντησης του προγράμματος ψυχοκοινωνικής υποστήριξης για άτομα τρίτης ηλικίας, που υλοποιεί το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Νομού Ιωαννίνων «Σχεδία» στο 1ο ΚΗΦΗ Ιωαννίνων.

Η δεύτερη συνάντηση της ομάδας πραγματοποιήθηκε σήμερα, Πέμπτη, με τη συμμετοχή των μελών σε κλίμα ασφάλειας, εμπιστοσύνης και ενεργού εμπλοκής. Κεντρικό άξονα της συνάντησης αποτέλεσε η συζήτηση γύρω από προσωπικές εμπειρίες που συνδέονται με επιτεύγματα, στιγμές υπερηφάνειας, αίσθημα προσωπικής αξίας και νοήματος ζωής.

Παράλληλα, δόθηκε ιδιαίτερη έμφαση στην ανάδειξη των ψυχικών αποθεμάτων και των μηχανισμών ανθεκτικότητας που συνέβαλαν στη διαχείριση δύσκολων και απαιτητικών περιόδων της ζωής των συμμετεχόντων. Η παρέμβαση, που συντονίστηκε από τη Σοφία Γκόντα, ψυχολόγο, και την Πώλα Κομνηνού, κοινωνιολόγο του Κ.Π. «Σχεδία», βασίστηκε σε αρχές της αφηγηματικής προσέγγισης και της θετικής ψυχολογίας, σύμφωνα με τις οποίες η αναδόμηση της προσωπικής αφήγησης, η ανάκληση θετικών βιωμάτων και η αναγνώριση προσωπικών δυνάμεων ενισχύουν την αυτοεκτίμηση, το αίσθημα αυτοαποτελεσματικότητας και την ψυχική ευεξία.

Μέσα από βιωματικές ασκήσεις και δομημένη συζήτηση, τα μέλη ενθαρρύνθηκαν να εκφράσουν συναισθήματα, να μοιραστούν εμπειρίες και να επανανοηματοδοτήσουν κρίσιμα γεγονότα της ζωής τους. Ιδιαίτερα σημαντική υπήρξε η ανάδειξη της έννοιας της περηφάνειας ως προστατευτικού παράγοντα απέναντι στην ψυχική φθορά και την κοινωνική απομόνωση στην τρίτη ηλικία.

Το πρόγραμμα συνεχίζεται με στόχο την περαιτέρω ενίσχυση των προσωπικών και κοινωνικών δεξιοτήτων των συμμετεχόντων, την πρόληψη φαινομένων ψυχοκοινωνικής απομόνωσης και την προαγωγή της ψυχικής υγείας στην τρίτη ηλικία. Η επόμενη, τρίτη κατά σειρά, συνάντηση έχει προγραμματιστεί για την Τετάρτη 11 Φεβρουαρίου.