Διατροφή:Χριστούγεννα χωρίς στερήσεις!

 

Οι γιορτές πλησιάζουν και ανησυχείτε πώς θα καταφέρετε να διατηρήσετε τις καλές διατροφικές σας συνήθειες που έχετε διαμορφώσει μέχρι τώρα; Ο διαιτολόγος Πάρης Παπαχρήστος διημιούργησε για όλους εσάς έναν οδηγό που περιλαμβάνει ένα αναλυτικό άρθρο και μία σειρά από 5 βίντεο που θα σας βοηθήσουν να δείτε τις ημέρες των γιορτών με μία άλλη ματιά. 

Βρείτε όλες τις απαντήσεις που αναζητάτε στον σχετικό άρθρο- οδηγό  "Χριστούγεννα και Διατροφή" που είναι διαθέσιμο στο diaitologos.com ,πατώντας εδώ

Μεταξύ άλλων θα λάβετε χρήσιμες συμβουλές, όπως:

- Πώς να διατηρήσετε το βάρος σας

- Πώς να προτεραιοποιήσετε τις επιλογές σας

- Πώς να διαχειριστείτε διατροφικά εσείς και το παιδί σας τις ημέρες με τα εορταστικά τραπέζια

- Τι να κάνετε μετά τις γιορτές