ΙΩΑΝΝΙΝΑ:EΝΑΣ ΝΕΟΣ ΧΩΡΟΣ ΑΘΛΗΣΗΣ ΣΤΗΝ ΠΟΛΗ!ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ EQUAL ΣΤΗ ΣΤΟΑ ΟΡΦΕΑ !

Ηγουμενίτσα:Μέτρα αντιμετώπισης υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα-Κλιματιζόμενες αίθουσες και σήμερα στη διάθεση των πολιτών

 




Στο πλαίσιο των προληπτικών μέτρων για την αντιμετώπιση των υψηλών θερμοκρασιών και του καύσωνα ο Δήμος Ηγουμενίτσας ενημερώνει ότι   και σήμερα την Παρασκευή  19 Αυγούστου θέτει στη διάθεση των πολιτών τους εξής κλιματιζόμενους χώρους:

Αίθουσα Πνευματικού Κέντρου «ΠΑΝΘΕΟΝ», 10:00-18:00.

Αίθουσα ΚΑΠΗ Ηγουμενίτσας κατά τις ώρες λειτουργίας της.

Αίθουσα εκδηλώσεων Συβότων, 10:00-18:00.

Αίθουσα ΚΑΠΗ Πέρδικας,10:00-18:00.

Αίθουσα ΚΑΠΗ Πλαταριάς, κατά τις ώρες λειτουργίας της.

Αίθουσα ΚΑΠΗ Μαργαριτίου, κατά τις ώρες λειτουργίας της.


Για την καλύτερη προστασία και προφύλαξη από τον επερχόμενο καύσωνα, σας υπενθυμίζουμε:

Να αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο και να παραμένετε σε σκιερά και δροσερά μέρη.

Να ντύνεστε ελαφρά, με ανοιχτόχρωμα και άνετα ρούχα.

Να φοράτε γυαλιά ηλίου και καπέλο.

Να αποφεύγετε τη βαριά σωματική εργασία και άσκηση.

Να τρέφεστε με μικρά και ελαφρά γεύματα, προτιμώντας λαχανικά και φρούτα και αποφεύγοντας τις λιπαρές ουσίες.

Να καταναλώνετε άφθονα υγρά και πολλούς χυμούς, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη ποτά.

Να αποφεύγετε τις άνευ σοβαρού λόγου, μετακινήσεις κατά τις θερμές ώρες (12.00-16.00).

Οι παραλίες της περιοχής μας αποτελούν ιδανικά σημεία ανακούφισης από την αποπνικτική αίσθηση του καύσωνα.

Σε περίπτωση θερμοπληξίας καλείτε άμεσα το 166. 



Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.

ΒΙΝΤΕΟ

[ΒΙΝΤΕΟ][bsummary]

ΘΕΜΑ

[ΘΕΜΑ][bsummary]

ΥΓΕΙΑ

[ΥΓΕΙΑ][twocolumns]

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

[ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ][twocolumns]