Τραβήξτε φωτογραφίες θα σας κάνει χαρούμενους

Όσοι τραβούν πολλές φωτογραφίες και δεν καταστρέφουν τις ταξιδιωτικές εμπειρίες τους, νιώθουν πιο ευτυχισμένοι σε σχέση με όσους δεν φωτογραφίζουν καθόλου, υποστηρίζει αμερικανική έρευνα.
Πιο συγκεκριμένα, διαπιστώθηκε ότι όσοι φωτογραφίζουν τις εμπειρίες τους, από μια βόλτα σε μια πόλη ή μουσείο έως το γλυκό που μόλις τους σέρβιραν, περνούν γενικά καλύτερα, σε σχέση με όσους αποφεύγουν τις φωτογραφίες.
«Η φωτογράφηση μπορεί να αυξήσει την ευχαρίστηση των θετικών εμπειριών, αυξάνοντας την προσωπική εμπλοκή σε αυτές», δήλωσε η επικεφαλής καθηγήτρια της έρευνας Κριστίν Ντιλ.
Οι ερευνητές πραγματοποίησαν πειράματα, τρία σε πραγματικές συνθήκες και έξι στο εργαστήριο, ζητώντας από τους εθελοντές είτε να φωτογραφίζουν ό,τι τους άρεσε γύρω τους, είτε όχι. Σχεδόν σε όλα τα πειράματα, όσοι τράβηξαν φωτογραφίες, δήλωσαν στη συνέχεια πως ένιωθαν καλύτερα συγκριτικά με όσους δεν είχαν φωτογραφίσει τίποτε.
Οι ερευνητές ανέφεραν ότι δεν φαίνεται να ισχύει ο συνήθης αντίλογος, ότι δηλαδή η φωτογράφηση αποσπά κάποιον από την πραγματική εμπειρία, καθώς μάλλον συμβαίνει το ακριβώς αντίθετο.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής την αναπληρώτρια καθηγήτρια Κρίστιν Ντιλ του πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνια, έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό ψυχολογίας "Personality and Social Psychology", μελετώντας πάνω από 2.000 ανθρώπους.
πηγη