Συμβουλές προστασίας από τον ήλιο

Το καλοκαίρι με τις υψηλές θερμοκρασίας και τις μεγάλες ημέρες, μας προτρέπει να βγαίνουμε έξω και να απολαμβάνουμε τον ήλιο και την ομορφιά της φύσης. Αλλά όσο καλή και αν είναι η απόλαυση της καλοκαιρινής βόλτας και του υπέροχου καιρού, ο κίνδυνος έκθεσης στον ήλιο συνεχίζει να μας ανησυχεί.Όπως έχουμε μάθει η παρατεταμένη έκθεση στο φως της ημέρας μπορεί να είναι επιβλαβής για το δέρμα και ταυτόχρονα να προκαλέσει την εμφάνιση πρόωρης γήρανσης. Γι” αυτό το λόγο, ο καλύτερος τρόπος για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας είναι η χρήση των αντηλιακών με SPF (Sun Protection Factor).Η ειρωνεία είναι ότι, ενώ ακολουθούμε πιστά τις συμβουλές του δερματολόγου για να προστατεύσουμε τους εαυτούς μας με SPF αντηλιακά, χρησιμοποιούμε ακούσια τοξικά προϊόντα.
Αν θέλουμε, λοιπόν, να προστατεύσουμε τον εαυτό μας από τον ήλιο και τις επιβλαβείς χημικές ουσίες, εδώ είναι πέντε κρίσιμα πράγματα που πρέπει να γνωρίζουμε και να εξετάζουμε κατά την αγορά ενός αντηλιακού:

1. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό με βάση φυσικά συστατικά.

2. Χρησιμοποιήστε προϊόντα μακιγιάζ με SPF.

3. Χρησιμοποιήστε κρέμες χειλιών με SPF.

4. Οτιδήποτε πάνω από SPF 50 δεν έχει διαφορά.

Πολλά προϊόντα προστασίας από τον ήλιο επισημαίνουν πως έχουν πάνω από 50 βαθμούς SPF. Η κοινή λογική λέει ότι όσο υψηλότερος είναι ο δείκτης, τόσο μεγαλύτερη προστασία λαμβάνουμε. Αλλά αυτό είναι μόνο ένα τέχνασμα του μάρκετινγκ για να κεντρίσει την προσοχή μας. Όταν πρόκειται, λοιπόν, για προϊόντα – αντηλιακά που έχουν πάνω από 50 βαθμούς δείκτη προστασίας, υπάρχει μόνο μια πολύ μικρή διαφορά μεταξύ του SPF 50 και SPF 100, που δεν θα πρέπει να μας εξαπατά.

5. Μείνετε μακριά από τα αντηλιακά σε μορφή σπρέι.

Δεν θα πρέπει να αγοράζετε αντηλιακά σε μορφή σπρέι καθώς όταν χρησιμοποιείται αναπόφευκτα εισπνέεται, με όποιες συνέπειες μπορεί να έχει αυτό για την υγεία σας. Επιπλέον, η προστασία που λαμβάνετε με ένα σπρέι, δεν καλύπτει εντελώς το δέρμα και δεν μπορείτε να καταλάβετε εύκολα ποια σημεία έχουν καλυφθεί και ποια όχι.
 post4life.gr