Τριχόπτωση εποχιακή. Ο φυσιολογικός κύκλος των μαλλιών και χρήσιμες οδηγίες για την περιποίηση τους.

Επιμέλεια Θάλεια Γούτου, αισθητικός, medlabnews.gr

Την άνοιξη και μετά το καλοκαίρι πολλοί από εμάς παρατηρούμε αυξημένη τριχόπτωση και αυτό είναι φυσικό να μας προκαλεί ανησυχία ή ακόμα και άγχος.

Και αυτό γιατί η απώλεια των μαλλιών, εφόσον τα μαλλιά αποτελούν σύμβολο γοητείας τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, μπορεί να επηρεάσει ακόμα και την ψυχολογία μας.

Οφείλουμε ωστόσο να επισημάνουμε ότι πρόκειται κατά κύριο λόγο για την εποχιακή τριχόπτωση, η οποία εμφανίζεται συνήθως φθινόπωρο και άνοιξη, είναι παροδικό και αναστρέψιμο φαινόμενο και δεν θα πρέπει επομένως να μας ανησυχεί.  

Τι συμβαίνει όμως αν παρατηρούμε αρκετά έντονη τριχόπτωση που επιμένει για σημαντικό χρονικό διάστημα;

Τότε θα πρέπει να διερευνήσουμε περαιτέρω τα αίτια της τριχόπτωσης γιατί πλέον δεν θεωρείται εποχιακή τριχόπτωση αλλά πιθανότητα οφείλεται σε άλλους παράγοντες.

Το πιο συχνό είδος τριχόπτωσης είναι η Ανδρογενετική Αλωπεκία, η οποία είναι η συνήθης τριχόπτωση που εμφανίζουν οι άνδρες και οφείλεται στην κληρονομικότητα.

Για τις γυναίκες, η τριχόπτωση συνήθως οφείλεται σε ορμονικές διαταραχές, σε διατροφικές ανεπάρκειες, σε έντονο stress ή κούραση, στην εμμηνόπαυση, σε χρήση διαφόρων φαρμακευτικών αγωγών, σε διάφορες παθήσεις κα.

Ο φυσιολογικός κύκλος των μαλλιών

Έχουμε περίπου 100.000 έως 150.000 τρίχες.
Ο αριθμός αυτός είναι γενετικά προγραμματισμένος. Ο κύκλος ζωής της τρίχας έχει 3 φάσεις :
Αναγενή φάση, που διαρκεί 4-6 χρόνια στις γυναίκες.
Καταγενή φάση, που διαρκεί 3 εβδομάδες περίπου και υπάρχει υποστροφή της ανάπτυξης.
Τελογενής φάση, φάση απόπτωσης 2 έως 4 μήνες. 25 έως 60 τρίχες αποπίπτουν φυσιολογικά καθημερινά αλλά και 25 έως 60 νέοι κύκλοι ζωής της τρίχας ξεκινούν μ’αποτέλεσμα να υπάρχει ένας σταθερός αριθμός τριχών.

Οδηγίες για την περιποίηση των μαλλιών.

• Μπορείτε να  λούζεστε όσο συχνά θέλετε, αρκεί ναχρησιμοποιείτε τα σωστά σαμπουάν για τον τύπο τωνμαλλιών σας.
• Καταπολεμείστε την σμηγματόρροια και την πιτυρίαση(ξηρά ή λιπαρή) που συμβάλλουν στην τριχόπτωση, μεσυχνά λουσίματα.
• Κατά το στέγνωμα των μαλλιών μη χρησιμοποιείτε καυτόαέρα, κρατήστε περίπου 20 εκατοστά μακριά απότριχωτό κεφαλής το πιστολάκι και μη τραβάτε πολύδυνατά τα μαλλιά με την βούρτσα αν κάνετε brushing.
• Αποφύγετε κτενίσματα που τραυματίζουν με τατραβήγματα το τριχωτό κεφαλής.
• Προστατέψτε το τριχωτό κεφαλής από τον ήλιο μ’ένακαπέλο.
• Ο γιατρός
   μπορεί να διαγνώσει τα αίτια της τριχόπτωσης και ναυποδείξει την κατάλληλη αγωγή, τόσο τοπική όσο καισυμπληρωματική με βιταμίνες, αμινοξέα και ιχνοστοιχεία.
• Δεν υπάρχουν θαυματουργές θεραπείες για το τριχωτότης κεφαλής.